يعتبر خبراء العناية بالبشرة حوض الاستحمام المكان الذي يجب أن تبدأ منه كل امرأة طقوس العناية اليومية بالبشرة! فربما لا تعلمين أن المادة الرغوية التي تضعينها على جسدك أثناء الإستحمام تسهم بشكل كبير في علاج مشكلات بشرتك المستعصية مثل الجفاف والإلتهابات والبثور، بشرط اختيارها بجودة عالية ومكونات تتناسب طبيعة البشرة وتلبي احتياجاتها.

للبشرة الحساسة
البشرة الحساسة تحتاج لانواع غسول غنية بالمرطبات وخالية من أية مواد تؤدي إلى التهابها أو إحمراها مثل العطور والألوان الصناعية. ومن المكونات التي يفضل البحث عنها عند شراء غسول الجسم للبشرة الحساسة:
- لوريل جلوكوزيد "lauryl glucoside" وهي مادة منظفة خفيفة.
- مادة الجلسرين التي تساعد البشرة على الإحتفاظ بالمرطبات بداخلها لأطول فترة ممكنة.
- زيت بذور عباد الشمس الذي يحتوي على فيتامين E المعروف بقدرته على تهدئة وترطيب البشرة.
- في حالة إن كانت البشرة ملتهبة بالفعل، فينصح باستخدام أنوع منظفات الجسم التي تحتوي على الشوفان حيث انها مادة فعالة في تهدئة وتلطيف البشرة.

للبشرة الجافة
إذا كنت من صاحبات البشرة الجافة، فعليك الإبتعاد على المنظفات ذات المكونات القاسية على البشرة واختيار الأنواع التي تحتوي على مواد فائقة الترطيب. ابحثي عن مادة "sodium lauroyl isethionate" التي تعد صابونا خفيفا لا يسبب جفاف البشرة أو تشققها، والفازلين أو بروتين الحليب hydrolyzed milk protein "" الذي يعمل على تقوية مرونة البشرة وزيادة ترطيبها بشكل مثال ومنع حدوث الإلتهابات.

زبدة الشيا أيضا من المكونات الممتازة التي ُينصح أن تكون متوافرة بغسول البشرة الجافة، حيث إنها تعالج البشرة المتشققة والجافة بكفاءة وتخلصها من الملمس المشدود الذي تعاني منه. كوني حذرة عند استخدام الغسول مع البشرة الجافة. استخدمي كمية قليلة جدا على الإسفنجة ودلكي البشرة بلطف ليس بطريقة عنيفة.

للبشرة القابلة لتكوين البثور

لتخفيف تجاعيد البشرة
عندما تصبح البشرة نظيفة وخالية من الخلايا الميتة بعد الإستحمام، فإن تأثير الكريمات المرطبة والمضادة للتجاعيد يكون أقوى وأكثر فاعلية لانها تتغلغل بسهولة بطبقات البشرة، لذا ينصحك الخبراء في حالة وجود التجاعيد ببشرة الجسم، باستخدام انواع الغسول المقشرة التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو الساليسيليك قبل استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد.

للاستحمام المتكرر خلال اليوم الواحد
إذا كنت تعتادين على ممارسة الرياضة أو لعبة السباحة وتقومين بالاستحمام أكثر من مرة خلال اليوم الواحد، فالأفضل الاكتفاء بغسل الجسم بالماء فقط بعد الانتهاء من التمرين، او استخدام منظفات خاصة تحتوي على مادة sodium lauroyl sarcosinate أو decyl glucoside فهذه المواد المنظفة تزيل الأملاح والزيوت من على البشرة دون التسبب في جفافها. ضعي في اعتبارك أن استخدام الصابون العادي بشكل متكرر على الجسم قد يؤدي إلى جفاف البشرة. وفي حالة تعرض البشرة للحرارة بشكل متزايد مثل ما يحدث في جلسات السونة أو ما شابه، استخدمي غسول جل بالنعناع او شجرة الكينا لتهدئة وتبريد البشرة. يبقى ان ننوه انه يفضل استشارة طبيب مختص.

ملاحظة: الصور للتوضيح فقط!