للتخلص من السعال.. عليك بهذه الاطعمة بينها منقوع الزعتر واوراق الجوافة
03/03/2016
السعال من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسى وتنتشر كثيرا بين الأطفال خاصة عند برودة الطقس والتقلبات الجوية، مما يؤثر فى صحتهم. نقدم لكم اليوم 7 أطعمة تساعد في تخفيف السعال، منها:
1- العسل.
2- اللبن الحليب الدافئ.
3- الزنجبيل وجميع السوائل الدافئة كالنعناع والتيليو والينسون.
4- منقوع العرقسوس.
5- البابونج.
6- أوراق الجوافة.
7- منقوع الزعتر.
